Strona główna / Modlitwa Głębi
Praktyki kontemplacyjne

Modlitwa
Głębi

Metoda chrześcijańskiej modlitwy kontemplacyjnej, która otwiera nas na dar obecności Boga w głębokim milczeniu. Zakorzeniona w tradycji ojców pustyni, odnowiona przez Tomasza Keatinga.

13+

Lat praktyki

co wtorek

Spotkania Zoom

6

Sesji kursu

Medytująca postać
Definicja

Nie technika,
lecz relacja

Modlitwa Głębi nie jest ćwiczeniem relaksacyjnym ani techniką medytacyjną. To metoda otwarcia umysłu i serca na Boga - Ostateczną Tajemnicę - poza myślami, słowami i uczuciami.

Przygotowuje grunt pod dar kontemplacji. W tradycji chrześcijańskiej kontemplacja jest uważana za czysty dar od Boga - Modlitwa Głębi jest sposobem, by na ten dar się otworzyć i go przyjąć.

Czym jest

  • Otwarciem na Bożą obecność i działanie w nas
  • Zgodą na dar kontemplacji
  • Drogą do intymnej komunii z Bogiem
  • Praktyką zakorzenioną w chrześcijańskiej tradycji kontemplacyjnej

Czym nie jest

  • Techniką relaksacyjną ani redukcją stresu
  • Wschodnią medytacją ani praktyką New Age
  • Wynikiem własnego wysiłku duchowego

Modlitwa Głębi. Cztery kroki

Wybierz święte słowo
jako symbol intencji
przyzwolenia na obecność
i działanie Boga
w Twoim wnętrzu.

Usiądź wygodnie
z zamkniętymi oczami,
wycisz się przez chwilę
i przywołaj święte słowo
jako symbol zgody
na obecność i działanie
Boga w Tobie.

Kiedy sobie uświadomisz,
że zajmujesz się
swoimi myślami,
z największą delikatnością
powróć do świętego słowa.

Kiedy upłynie czas modlitwy,
pozostań
przez kilka minut w ciszy
z zamkniętymi oczami.

Tradycja

Zakorzeniona
w wiekach ciszy

Modlitwa Głębi wywodzi się z bogatej tradycji chrześcijańskiej kontemplacji: Ojców i Matek Pustyni, „Obłoku Niewiedzy", mistyków średniowiecza. W XX wieku o. Thomas Keating OCSO wraz z o. Bazylym Penningtonem odnowili tę tradycję w przystępnej formie.

Metoda jest ściśle złączona z praktyką Lectio Divina i stanowi uzupełnienie codziennej modlitwy liturgicznej, nie zastępując jej.

IV-V wiek

Ojcowie i Matki Pustyni - pierwsze formy hesychazmu i modlitwy serca

XIV wiek

„Obłok Niewiedzy" - anonimowy traktat o modlitwie kontemplacyjnej

Lata 70. XX wieku

O. Thomas Keating i Contemplative Outreach - odnowa dla współczesnych chrześcijan

Thomas Keating

„Naszym jedynym celem jest być pustym naczyniem, aby Bóg mógł nas wypełnić Sobą."

Lectio Divina

Starożytna praktyka uważnego słuchania Słowa Bożego

Modlitwa serca

Tradycja wschodnia, z której wyrosła Modlitwa Głębi

Spotkanie Online

Praktykuj razem
z nami

Każdy wtorek o godzinie 20:00 spotykamy się na platformie Zoom, aby wspólnie praktykować Modlitwę Głębi. To czas dla twojej duszy, bez względu na to, gdzie jesteś.

Najbliższy termin

Wtorek, godz. 20:00

Dołącz na Zoom Pobierz materiały →